0 Bahaya tidur menggunakan kipas angin

Tidur mengunakan kipas angin tentunya sangat enak dan nyaman karena suhu runagan akan menjadi dingin. Apalagi kita berada di negara yang memiliki musin panas dan hujan. Nah ini dia jika musim panas datang tentunya akan sangat nyaman jika kita ditemani dengan kipas angin.

Ketika tidur dimalam hari dengan udara yang sangat panas tentunya sangat nyaman jika kita tidur dengan kipas angin sunguh sangat nyaman pastinya, namun banyak orang yang tidak tahu jika tidur dengan kipas angin menyala terus bisa berbahaya bagi kesehatan, bahkan bisa menyebabkan kematian. Akan tetapi jangan salah. Banyak sekali bahaya yang didapat jika kita tidur memakai kipas angin.

Kebiasaan buruk seperti itu pernah saya jalani. Cukup lama saya melakukan kebiasaan buruk seperti ini. Dulunya awal-awal saya mengunakan kipas angin karena suhunya dimalam hari sangat panas. Darisitulah kebiasaan jelek ini saya lakukan terus menerud. Memang sih enak jika tidur mengunakan kipas angin tentu rasanya akan sangat dingin dibadan. Tapi lama kelamaan saya meras jadi tiap banguntidur badan terasa tidak enak. Malahan menjadi terasa letih dan tidak bugar. Hal ini mungkin terjadi karena keringat yang akan keluar tidak ke luar dengan maksimal. Malahan menjadi masuk angin dan bandan terasan sangat tidak nyaman. Saya baru berhenti dari kebiasaan buruk ini sejak kipas angin yang saya miliki rusak.
Nah berikut adalah Bahaya tidur menggunakan kipas angin diantaranya yaitu;

1. Kekuranagn Oksigen

Bahaya yang pertama jika tidur mengunakan kipas angin adalah jika kita mengarahkan kipas angin langsung pada muka maka udara kipas yang bergerak membuat sirkulasi udara segar disekitar ruangan tidak terjadi apa lagi ruangan kamar tidak ada fentilasinya maka akan menjadi semakin parah.

2. Penurunan suhu tubuh

Jika suhu tubuh turun secara drastis tentunya tidak baik untuk kesehatan. Penurunan suhu tubuh akibat keringat yang akan keluar terhalang oleh pori-pori yang mengerut akibat merasakian dingin dari kipas angin.

Read More...

0 3 Tips Ampuh Mengatasi Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini merupakan masalah bukan saja untuk suami anda, tetapi juga untuk anda lho. Hal ini dikarenakan dengan suami anda mengalami ejakulasi dini ini, anda tidak akan merasakan kepuasan yang sebenarnya dalam hal melakukan hubungan suami istri. Suami anda pun akan merasa kecil hati karena tidak bisa memuaskan hasrat anda. Oleh karena itu, anda berdua haruslah bekerja sama untuk mencari cara mengatasi ejakulasi dini yang dialami oleh suami anda tersebut.


terdapat 3 metode utama dalam mengatasi ejakulasi dini. 3 cara yang dimaksud tersebut adalah dengan menciptakan kontrol dalam kondisi mental, memfokuskan diri akan apa yang sedang dilakukan dan menumbuhkan rasa percaya diri yang tinggi.

Jika suami anda belum tahu cara-cara mengatasi ejakulasi dini yang satu ini, anda perlu segera memberitahu suami anda tersebut. Berbagai cara yang ia usahakan untuk mencegah ejakulasi dini itu untuk muncul tidak akan berhasil jika kondisi mentalnya tidak terkontrol, pikirannya tidak terfokus pada tujuan tersebut dan ia tidak memiliki kepercayaan diri yang tinggi dalam melakukannya.

Dengan melakukan ketiga metode tersebut, anda dan suami anda akan bisa lebih menikmati kehidupan seksual anda. Kenikmatan ini bahkan bisa terasa lebih besar daripada sebelumnya. Selain itu, anda berdua juga akan bisa menjadi lebih santai dalam menjalani kehidupan percintaan tersebut tanpa adanya rasa takut ataupun kekhawatiran akan tidak puasnya pasangan anda.

Read More...

0 Akibat Buruk Kencing Berdiri

Kencing atau buang air kecil memang menjadi kebiasaan yang harus dilakukan oleh setiap manusia. Karena, buang air kecil berarti membuang air yang merupakan air sisa yang sudah tidak bermanfaat lagi atau tidak bias digunakan lagi oleh tubuh

Untuk cara kencing wanita dan pria memiliki sedikit perbedaan, dimana wanita akan buang air kecil sambil jongkok, sedangkan pria buang air kecil sambil berdiri.

Dua cara yang berbeda ini ternyata ada yang buruk dan ada yang bagus. Yang bagusnya adalah cara yang digunakan oleh wanita, yaitu jongkok. Sedangkan berdiri di anggap buruk untuk kesehatan tubuh.

Lalu, seperti apa buruknya kencing sambil berdiri?
inilah dia beberapa akibat buruk buang air kecil sambil berdiri.

1. Air seni tidak keluar sempurna

Di saat dalam keadaan berdiri, kandung kemih tidak akan tertekan sehingga tidak adanya dorongan untuk air seni itu keluar sempurna. Kemudian, air seni itu akan tersisa dalam kantung kemih. Sedangkan dalam keadaan jongkok kandung kemih akan tertekan sehingga air seni mendapat dorongan untuk keluar secara sempurna.

2. Air seni yang tersisa dapat menyebabkan penyakit

Air seni yang tersisa tadi, ternyata dalam jangka panjang dapat menimbulkan berbagai penyakit yang tidak pernah kita duga.

3. Tidak diikuti dengan buang gas

Saat kencing berdiri, biasanya tidak akan disertai dengan buang gas. Beda dengan halnya kencing dengan kondisi jongkok, biasanya disertai dengan buang gas, sehingga secara tidak langsung kita sudah membuang gas racun yang memang sepatutnya harus di buang.

4. Terkena najis

Saat buang air kecil sambil berdiri, otomatis kandung kemih tidak akan tertekan, sehingga air seni masih tersisa di kandung kemih. Lalu, kemudian setelah buang air kecil kamu melakukan aktivitas yang menekan kandung kemih seperti jongkok atau duduk, sehingga tanpa disadari air seni tersebut keluar sendiri dan mengenai tubuh kamu serta pakaian dalam kamu. Dan itu sudah merupakan najis, lalu bagaimana dengan kamu yang ingin sholat.

Nah, itulah dia akibat dari kencing berdiri yang umumnya dilakukan oleh pria.

Read More...

0 7 Cara Pencegahan Virus Zika

untuk pencegahan virus Zika, dapat dilakukan dengan mencegah datangnya nyamuk Aedes dengan cara berikut:

1. Lakukan pemberantasan sarang nyamuk dengan gerakan 3M Plus, yaitu menguras dan menutup tempat penampungan air, serta memanfaatkan atau melakukan daur ulang barang bekas.

2. Hindari kontak dengan nyamuk dengan rutin menyemprotkan obat nyamuk pagi dan sore hari

3. Lindungi keluarga dengan memasang obat nyamuk elektrik untuk perlindungan sepanjang hari. Gunakan obat nyamuk elektrik dengan kabel yang menjangkau lebih panjang agar perlindungan lebih maksimal.

4. Menabur bubuk larvasida.

5. Melakukan pengawasan jentik dengan melibatkan peran aktif masyarakat.

6. Meningkatkan daya tahan tubuh dengan perilaku hidup bersih sehat dan konsumsi makanan bergizi.

7. Untuk pencegahan virus Zika pada ibu hamil atau yang berencana hamil, lakukan perlindungan ekstra terhadap gigitan nyamuk, misalnya dengan memakai baju tertutup dan berwarna cerah, serta menghindari pemakaian wewangian yang menarik perhatian nyamuk, seperti parfum dan deodorant.

Dengan melakukan langkah-langkah pencegahan tadi diharapkan masyarakat terhindar dari bahaya virus Zika, mengingat nyamuk Aedes pembawa virus ini semakin merajalela di musim hujan.

Read More...

0 Deteksi Virus Zika dengan Cara Ini (Ibu Hamil)

Virus Zika ramai diperbincangkan sejak tahun 2015 lalu ketika virus ini dilaporkan menginfeksi ibu hamil dan diduga menularkannya ke janin. Akibatnya, bayi lahir dengan kelainan ukuran kepala kecil (mikrosefali) dan mengalami cacat permanen.

Sejak kasus itu, banyak yang mencari tahu mengenai virus Zika. Apa perbedaan virus zika dengan demam berdarah? Bagaimana cara mendeteksi dan mencegah terpapar virus Zika?

Apa Perbedaan Gejala Virus Zika dengan Virus Demam Berdarah?
Faktor kemiripan gejala ini yang kadang menyebabkan virus Zika sulit terdeteksi awalnya.

Gejala infeksi virus ini pun mirip dengan infeksi virus Dengue, yaitu demam, lemas, sakit kepala, nyeri otot dan sendi. Pada beberapa kasus Zika dilaporkan terjadi gangguan saraf dan komplikasi autoimun.
Gejala yang membedakan adalah pasien yang terpapar virus Zika akan mengalami bintik kemerahan atau ruam di tubuhnya serta mengalami konjungtiva (mata kemerahan karena radang). Selain itu, infeksi virus Zika justru tidak menurunkan trombosit.

Bagaimana Penularan Virus Zika?
Selain ditularkan oleh ibu hamil ke janin, dugaan lain adalah virus Zika bisa menular melalui hubungan seksual. Tahun 2011 seorang ilmuwan yang bekerja di Senegal saat dilanda Zika menularkan virus ini pada istrinya ketika pulang ke Colorado.

Lalu pada 2015 virus Zika ditemukan pada sperma seorang pria 44 tahun di Tahiti. Sebagian dokter juga berpendapat, virus Zika dapat menyebar melalui transfusi darah.

Apakah Virus Zika Sudah Ada di Indonesia?
Dari sejumlah sumber, keberadaan virus Zika di Indonesia mulai terekam pada tahun 1981 ketika peneliti Australia melaporkan pasien yang terpapar virus Zika bepergian ke Indonesia.

Berlanjut pada 2013 terdapat laporan seorang warga negara Australia yang terinfeksi virus Zika setelah bepergian ke Indonesia. Tetapi pada 2015 lembaga Eijkman Jakarta telah berhasil mengisolir virus ini dari Indonesia.

Namun, masyarakat tetap harus waspada dan menghindari kontak dengan nyamuk pembawa virus tersebut.

baca juga cara mencegah virus zika

Read More...

0 Penyebab Ejakulasi Dini Padahal Kondisi Stamina Masih Prima

Beberapa pria bisa mengalami ejakulasi dini meskipun sejatinya, mereka tidak mterdapat masalah pada fisiknya. Namun, yang terjadi adalah ketika melihat pasangan yang dinilai amat menggairahkan, pria justru terlalu cepat mencapai orgasme.
"Kebanyakan pria mampu mengatasi ejakulasi dini setelah beberapa tahun mereka memiliki pengalaman seksual. Selama Anda masih memiliki stamina yang baik, tidak perlu mengkhawatirkan ejakulasi dini yang dialami," tutur terapis seks, dr Kat Van Kirk.

dr Kirk menjelaskan, banyak pria yang memang memiliki penis yang lebih sensitif. Namun, menurut pengalamannya, penyebab ejakulasi dini tanpa adanya masalah pada stamina pria yakni bersumber dari diri si pria yang umumnya terlalu banyak berfantasi, ketimbang fokus pada realita yang ada di hadapan mereka.

Dikutip dari Ask Men, Rabu (23/12/2015), dr Kirk menuturkan pria lebih fokus pada fantasi yang ada di kepalanya daripada berfokus pada sensasi yang dirasakan tubuhnya ketika bercinta, serta tidak fokus pada apa yang sedang dilakukan bersama pasangan kala itu, maka mereka bisa ejakulasi lebih dulu

"Cobalah untuk mengamati bagaimana wajah istri ketika di ranjang lalu bagaimana rasanya ketika ia menggerakkan tubuhnya. Sebaliknya, jangan berpikir tentang keseluruhan pengalaman atau bayangan Anda bagaimana sesi bercinta itu akan berlangsung. Dengan begitu, Anda bisa 'bertahan' lebih lama," tutur dr Kirk.

Selain itu, dr Kirk mengungkapkan pria sebaiknya tidak buru-buru merasa minder atau tidak berdaya lagi ketika mengalami ejakulasi dini, apalagi ketika mereka masih baru-baru menikah. Menurut dr Kirk, ejakulasi dini bisa disebut sebagai bagian dalam mengembangkan keterampilan seks seseorang

"Ejakulasi dini bisa membuat pria merasa mereka tidak memiliki kecakapan seksual yang cukup dan tidak jantan. Padahal, jika Anda mau membicarakannya dengan pasangan demi ingin meningkatkan kualitas hubungan intim Anda berdua, hal itu bisa diatasi," lanjutnya.

dr Kirk menekankan, hanya butuh penyesuaian dan pembiasaan untuk mengatasi ejakulasi dini, selama memang kondisi stamina Anda masih prima. Berarti, masalah ejakulasi dini yang dialami lebih disebabkan karena faktor psikologis. Kecuali jika ejakulasi dini yang dialami diiringi dengan menurunnya stamina tubuh atau terdapat penyakit penyerta, amat disarankan bagi para pria untuk segera berkonsultasi ke dokter.

Read More...

0 Waspada Jika Miss V Mulai Berbau Tak Sedap

Setiap wanita perlu menjaga kebersihan Miss V untuk kesehatan dirinya. Area yang sangat sensitif tersebut dapat mengurangi rasa percaya diri dan berisiko tinggi dari serangan penyakit dalam.

Jika Anda pernah merasa gatal atau mencium bau tidak sedap pada area Miss V, itu tandanya Anda perlu melakukan perawatan ekstra untuk menghindari hal-hal tak diinginkan. Namun masalahnya sering terjadi kekeliruan dalam penanganan masalah Miss V, mulai dari menentukan masalah penyakit hingga pengobatan secara diri sendiri tanpa pergi ke beberapa dokter kelamin dan kandungan.

Setiap hari saat beraktivitas, vagina wanita mengalami perubahan suhu (basah, kering, dan lembab) semua itu bergantung dari nagaimana Anda menjaga kebersihan mulai dari pemakaian celana dalam hingga pembalut saat haid. Dari hal tersebut, banyak masalah yang mungkin akan timbul apabila Anda tidak menjaga secara ekstra, contohnya daerah lembab pada Miss V akan membuat Miss V berjamur dan mengakibatkan infeksi, dilansir dari Womenshealthmag.
Dari hal tersebut perlu lah kita mengetahui apa saja bentuk dari vaginosis bakteri (BV) pada Miss V, yaitu:

1. Bau amis

BV ditandai dengan gatal atau iritasi pada Miss V. Terdapat juga cairan yang berwarna keabu-abuan dengan bau yang sangat amis atau bahkan berbau busuk. Jika gejala seperti ini timbul pada area Miss Anda, segera lakukan pemeriksaan dan hindari penggunaan sabun khusus Miss V tanpa anjuran dokter.

2. Merasakan sakit seperti PMS

Pertumbuhan bakteri pada Miss V tak hanya disebabkan oleh kelembaban atau cara membersihkannya. Sebagian wanita sudah melakukan kebersihan Miss V dengan maksimal, namun terkadang merasakan tidak nyaman disekitar Miss V. Faktor dari rasa sakit seperti ini dikarenakan saat mengalami stres, sakit atau akibat pengobatan yang dilakukan seperti konsumsi antibiotik yang mungkin tidak cocok dengan organ dari tubuh Anda.

3. Keputihan

Empat puluh hingga 50 persen wanita yang mengalami BV cenderung berpikir infeksi jamur disebabkan oleh keputihan. Keputihan ini ialah adanya debit cairan yang berawan putih, atau kekuningan bila kering pada pakaian. Ini juga berisi bintik-bintik putih dan kadang-kadang mungkin tipis dan berserabut. Perubahan debit tersebut terjadi karena berbagai alasan, termasuk siklus menstruasi, stres emosional, status gizi, kehamilan, penggunaan obat - termasuk pil KB, dan gairah seksual. Jadi ini adalah hal yang normal pada Miss V Anda.

Untuk pengobatan bergantung pada preferensi Anda, namun jika Anda mengalami sakit atau gejala yang sudah tidak normal lebih baik Anda pergi ke dokter kelamin atau kandungan untuk mendapatkan penanganan yang maksimal.

Read More...